Como Driblar o Jetlag
Cansaço, sono durante o dia, náusea, mau humor, dificuldade para dormir … Quem costuma viajar por períodos longos conhece muito bem estes sintomas, é o famoso Jetlag, trata-se de uma desorientação que acontece quando atravessamos por diferentes fuso-horários bagunçando todo nosso …